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Curso de INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR en Oviedo

Curso de INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR en Oviedo está dirigido a personas con formación o interés en Cursos y Especialidades (Deportes) y/o a aquellos profesionales que deseen renovar su perfil. Al completar INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR en Oviedo, Agorastur Formación Oviedo expedirá un diploma acreditativo de tu formación en la categoría de Cursos y Especialidades (Deportes).

Cursos y Especialidades (Deportes) en Oviedo

Referencia: DEP03
Temática: Cursos y Especialidades (Deportes)
Duración: 250
Precio: Consultar (Posibilidad de solicitar una beca o descuento especial)
Trabajo: Bolsa de Trabajo propia (agencia de colocación en Asturias)


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CURSO DE INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR
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Curso de INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR en Oviedo
Cursos y Especialidades (Deportes) en Oviedo
DESCRIPCIÓN
Este curso te prepara para diseñar sesiones de ciclo Indoor efectivas y todo lo que le rodea.

Con la realización de este curso podrás:
Conocer las bases anatómicas y elementos del aparato locomotor.
Determinar los factores que influyen en el correcto desarrollo de un entrenamiento.
Diseñar sesiones de ciclo Indoor.
Prevenir lesiones deportivas.

Solicita más información y empieza INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR en Oviedo.
DIPLOMA
Al finalizar Curso de INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR satisfactoriamente, ágorAstur Formación expedirá un diploma acreditativo de tu formación.
DIRIGIDO A
Titulados y No titulados que deseen encaminar su futuro profesional hacia la impartición de sesiones de Ciclo Indoor.
PROGRAMA
1. BASES ANATÓMICAS.
Huesos.
Generalidades.

2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
Articulación de la rodilla.
Articulación coxo-femoral.
Articulación espacio humeral.

3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
Teoría psicocinética.
El movimiento.
Las articulaciones.
El esqueleto humano.
Los músculos.
Las acciones musculares más usuales.

4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
Historia.
Investigación y manipulación.
Biomoléculas principales.
Catabolismo.
Anabolismo.
Xenobióticos y metabolismo reductor.
Homeostasis: regulación y control.
Termodinámica de los organismos vivos.

5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
Consideraciones generales.
El instructor.
La bicicleta.
La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.

6: LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?

7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico.
Hidratos de carbono.
Lípidos.
Proteínas.
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.
Introducción al entrenamiento.
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.

9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
Conceptos generales.
Necesidad de nutrientes.
Coste energético.
La mujer y el deporte.
Deshidratación y rendimiento físico.
Bebidas para deportistas.
La cocina y el deporte.

10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
Introducción a las lesiones deportivas.
Definición.
La prevención.
Tratamiento.
Lesiones deportivas más frecuentes.
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.

11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.
Introducción a los primeros auxilios.
Paro cardio-respiratorio.
Hemorragias.
Heridas.
Quemaduras.
Cuerpos Extraños.
Intoxicaciones.
SALIDAS
Instructor de Ciclo Indoor Personal.
Instructor de Ciclo Indoor en Centros Deportivos y Gimnasios.
FORMACIÓN ASOCIADA
Preparador Físico y Nutricionista Deportivo.
Entrenador Personal.
Dirección y Gestión de Centros Deportivos.
Dietética y Nutrición.
FP de Actividades Físicas y Deportivas.
SEMINARIOS
Seminarios complementarios:
Nutrición.
Inglés.
Manipulador de Alimentos.
Primeros Auxilios.
Ofimática (Word, Excel, Access).
Más Información:
Curso de INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR en Oviedo está especialmente dirigido a aquellas personas con formación o interés en campos relacionados con Cursos y Especialidades (Deportes) y/o a aquellos profesionales que deseen renovar su perfil.

Al finalizar satisfactoriamente INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR en Oviedo, Agorastur Formación Oviedo expedirá un diploma acreditativo de tu formación en la categoría de Cursos y Especialidades en Oviedo.
Agorastur Formación Oviedo es un centro de formación que nació en el año 2013 con plena convicción de que la formación es la mejor herramienta para cambiar y mover el mundo. Lo más importante para nosotros, nuestro pilar fundamental es nuestro alumnado, que con ilusión, deposita en nosotros su confianza para alcanzar sus objetivos.

Nuestro equipo tiene un fin muy concreto "AYUDARTE A QUE CONSIGAS CON ÉXITO AQUELLO QUE TE PROPONES" teniendo muy claro siempre que el camino no es fácil, pero te acompañaremos en todo momento.
SISTEMA DE FORMACIÓN
Nuestro sistema de formación en Oviedo nos garantiza que el alumno incorpore la última tecnología para el desarrollo de su formación. 
TUTORÍAS PERSONALES: el equipo docente está integrado por profesionales con una amplia experiencia en el campo de la formación.
HORARIOS FLEXIBLES: para que puedas realizar las tutorías en el horario que mejor se adapte a tus necesidades.
AULAS DE ESTUDIO: en el centro de Oviedo. Donde podrás acudir en un ambiente tranquilo y relajado, con conexión WiFi, proyectores ...
MATERIALES: trabajamos con las mejores editoriales, eso nos garantiza que los contenidos sean originales y didácticos.
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BOLSA DE EMPLEO: al formar parte de Agorastur entras en nuestra bolsa de trabajo. Serás avisado/a de ofertas para formar parte del proceso selectivo.
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